본문 바로가기

정보

융의 분석심리학, 아들러의 개인심리학 융의 분석심리학 융은 정신구조를 의식과 무의식으로 나누었다. 중년기에 중점을 두고 있고 중년기 심리적 변화의 중요성을 강조하였다. 무의식적 힘을 발현시켜 의식적 생활에 통합한다고 말한다. 융은 프로이드의 제자로 견해 차이를 보이며 갈등이 일어났다 프로이드와의 견해 차이 프로이드와는 달리 융은 리비도의 역할에 따라 다르다고 보며 성뿐만 아니라 다른 삶의 에너지 개념으로 확장하였다. 성격에 영향을 미치는 힘의 방향이 다르다고 하였는데 과거뿐만 아니라 미래에 무엇을 하기에 열망하는가에 따라 결정된다고 말한다. 무의식적 개념 정립이 다른데 집단 무의식의 개념을 도입하였고 무의식의 개념을 확장하였다. 집단 무의식은 페르소나, 아니마 아니무스, 그림자, 자기라는 개념으로 확장되었다. 정신 전체적 성격으로 타고난 전.. 더보기
트리플 진동 클렌저: 쥬베라 마스크 쓰고 생활하는 기간에 적응되어 화장도 잘 안 하게 되고 마스크로 가리니 예전만큼 피부관리에도 소홀해지고 뭐든 대충대충에 익숙해진 요즘이네요 거리두기가 완화되었지만 피부과에 다니는것도 조심스럽고 친구가 적극 추천해줘서 트리플 진동 클렌저 쥬베라를 구입해보았어요 트리플 진동 클렌저 박스를 열면 위의 사진의 모습이구요 쥬베라 구성품은 설명서, 쥬베라 본체 기기, 무선충전 거치대, 벽걸이 자석 흡착 홀더, 휴대용 파우치로 되어있고요 기능은 싱글 모터와 듀얼 모터 진동으로 클린징 기능과 함께 온열 마사지, EMS 미세 전류 기능이 있어요 싱글모터와 듀얼모터 기능은 피부를 한 층 더 깊게 클렌징할 수 있고 부드러운 실리콘 브러시가 피부를 상하지 않고 노폐물을 제거할 수 있도록 도와준다고 해요. 저는 특히 온.. 더보기
정신화와 마음챙김: 심리적 해방의 이중 나선 고급 상담이론 애착과 심리치료 임상적 초점 선명히 하기 정신화와 마음 챙김: 심리적 해방의 이중 나선 안정애착은 성찰적 정신화의 태도를 취할 수 있는 역량을 제고한다. 융통성 있는 주의, 새로운 정보에 대한 개방성, 동일한 경험을 여러 가지 관점에서 고려할 수 있는 능력을 갖게 한다. 심리적 '관점'을 가질 수 있는데 행동을 형성하는 내적 세계가 있고 이 내적 세계는 그것이 모델로 삼은 외적 세계와 관련되지만, 결코 동일하지는 않은 표상의 세계이다. 주관적 경험의 유동성과 유연성을 인식하는 것을 의미한다. 불안정 애착/ 해결되지 못한 외상은 여러 능력을 제한한다. 새로운 정보를 토대로 낡은 내적 모델을 새롭게 하는 능력을 제한하고 여러 가지 관점에서 우리의 경험을 고려할 수 있는 능력을 제한한다. 경직되.. 더보기
비언어적 영역2: 몸과 작업하기 고급 상담이론 애착과 심리치료 임상적 초점 선명히 하기 비언어적 영역 2: 몸과 작업하기 정신분석과 대화 치료는 몸에 초점을 두는 작업을 상담에 충분히 통합시키지 못하였다. 우리가 어떻게 느끼는지를 알려 주는 것은 대부분 이런 내적 감각이다. 우리는 감정을 몸 안에서 느끼고, 이런 느낌은 우리의 현실을 구성한다. 경험에 대한 우리의 기억뿐 아니라, 체험 특히 감정 경험은 근본적으로 우리 몸에 근원을 둔다. 몸에 초점을 두는 이유는 감정은 몸의 경험이고, 애착관계는 우리가 감정을 조절하는 법을 배우는 맥락이기 때문이다. 느낌은 물리적 실체이기 때문에 사실로 받아들여진다. 이 때문에 감정은 그들을 압도하거나 그들에 의해 부인될 수 있으나 성찰의 대상이 되기 어렵다. 몸의 언어를 느낌의 언어로 옮기는 일은 상.. 더보기
비언어적 영역1: 불러일으켜지고 실연된 측면 다루기 고급 상담 이론 애착과 심리치료 임상적 초점 선명히 하기 애착 이론/관계가 상담에 제공하는 기여는 교정적 경험의 직접 제공을 기능하고 발달을 촉진하는 맥락을 제공하는 기능을 하였다. 상담자는 내담자에게 안전 기지를 제공하고 그 자체로 치유적인 교정적 관계 경험을 제공한다. 또한 애착의 유대는 핵심적 치료적 개입이다. 해리된 부분들의 통합을 촉진하는 맥락을 제공하고, 성찰 및 마음 챙김의 잠재력을 촉진하는 맥락을 제공한다. 비언어적 영역1: 불러일으켜지고 실연된 측면 다루기 애착 지향적 심리치료에서 상담자의 역할 내담자의 발달에 영향을 준 원래의 관계들보다 더 조율되고 포괄적이며 협력적인 새로운 관계를 형성한다. 주요 경험이 언어로 표현하기 어려운 이유 언어습득 이전의 경험이며 표현할 말을 갖고 있지 않은.. 더보기
(심리치료에서 애착유형) 집착형 환자: 자신의 마음을 위한 자리 만들기 집착형 환자는 무시형 내담자와 정반대의 모습이다. 활기차고 생기 있어 보이며 자기감정에 의해 압도되고 타인과의 거리감을 피하는 일에 열중한다. 자기에 대한 회의로 가득 차고 너무 독립적이 될까 봐 두려워한다. 무시형은 타인에게 의지하는 것을 어려워하며 대처할 수 있지만 느끼지 못한다. 집착형은 자기 자신에게 의지할 수 있음을 믿기 어려워하며 느끼지만 (그리고 사람을 끌 수 있지만) 대처하지 못한다. 히스테리-경계선이라는 양극단적 진단의 연속선 상에 있으며 히스테리는 압도되고 무력해 보이지만 피상적으로 협조적, 유혹적이다. 경계선은 화를 내고 요구가 많으며 혼란스러움을 느낀다. 모두 유기를 두려워해서 발생하는데 융합을 갈망한다. 애착 대상은 반응을 예측할 수 없는 대상과의 초기 경험으로 타인의 관심과 지지.. 더보기
(심리치료에서 애착유형) 무시형 환자: 고립에서 친밀로/미해결형 환자: 정신적 외상과 상실의 상처 치유하기 무시형 애착은 전통적 진단체계상 강박증-자기애적 성격장애-분열성 성격장애를 무시형으로 분류한다. '강박적인 자기 의존'으로 자신의 가치에 대한 방어적인 과대평가를 하며 성인애착 면접에서 '다 괜찮다'로 반응한다. 대답과 달리 생리적 측정 결과는 반대로 나온다. 무시형은 대체로 신체를 통해 메시지를 전달하며 상담자 자신의 신체 반응에도 주목할 필요가 있다. 상담 관계에서 안전 기지를 제공하려면 상담자가 중요한 사람이 되어야 하는데, 이 유형은 그것을 잘 허용하지 않는다. 상담자의 과제는 내담자가 상담자를 자신에게 중요한 사람이 되도록 허용하게끔 하는 것으로 자기 보호를 위한 '느낌의 제약', '친밀의 회피'때문에 내담자를 상담 장면에 오게 만드는 정서적 어려움과 관계 형성에서 어려움이 발생한다. 공감적 조.. 더보기
심리치료에서 애착유형: 발달의 도가니 만들기 고급 상담이론: 애착과 심리치료 심리치료에서 애착 유형: 발달의 도가니 만들기 발달의 도가니를 만드는 작업을 통해 심리치료에서 협력적 의사소통을 촉진하고 내담자가 심리치료에 잘 참여할 수 있도록 훈련시키는 것이 중요하다. 분리와 중단을 통해 종결하며 애착에 관한 내담자의 마음 상태를 평가할 수 있다. 심리치료에서 협력적 의사소통 촉진하기 긍정적 발달을 촉진하는 부모-자녀 간 의사소통의 특성 아동의 느낌, 욕구, 필요 및 관점에 대해 많이 알게끔 상호작용을 구성하고 문제가 생겼을 때 먼저 상호작용 복구를 시도한다. 자신과 타인에 대한 아동의 지각이 변화할 때, 적극적으로 관여하고 함께 분투한다. 긍정적 발달을 촉진하는 상담자-내담자 간 의사소통의 특성 내담자의 주관적 경험에 조율된 언어적/ 비언어적 대화를.. 더보기

티스토리툴바